от момиче към зряла жена

De аrmouring е път към освобождаване на тялото и възстановяване на жизнената енергия. Вилхелм Райх говори за емоционалните брони – защитни слоеве в мускулите и тъканите, които задържат неизразени емоции и блокират естествения поток на жизнената енергия. Тези брони ни предпазват в трудни моменти, но когато останат в тялото твърде дълго, започват да ни ограничават – лишават ни от лекота, удоволствие и свързаност. Практиката dearmouring, създадена от Andrew Barnes, е метод за внимателно разтваряне на тези слоеве. Чрез осъзнато докосване и натиск, дишане, гласово освобождаване и дълбоко присъствие, тялото получава сигнал за безопасност. Това активира парасимпатиковата нервна система – вътрешният механизъм за възстановяване. Когато тялото влезе в това състояние, бронята започва да се разтваря с любов и благодарност. Така се освобождават задържани емоции, интегрират се стари преживявания, възстановяват се граници и се връща чувствителността, удоволствието и жизнеността. В моята практика TARA – психосоматичен коучинг, практиката на деармъринг е с ключова роля. В момента работя под супервизията и личното обучение на Andrew Barnes – създателя на метода. Това ми позволява да съчетавам неговата система с психосоматичния подход, който води клиентите ми към по-дълбока връзка с тялото и истината им. Dearmouring не е просто техника. То е връщане към себе си.